怎样吃辣不影响身体（吃辣秘诀）
导语 在生活中很多人喜欢吃辣的，但是免不了有坏影响，对身体不好。但是有没有办法是吃辣的，对身体没有那么多影响呢？具体内容请见下文！
第四，吃辣时要多喝水或汤。吃辣容易引起咽干唇裂等症状，更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器”。喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还能清热。
最后，吃辣后最好多吃酸味水果。它们含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。
导语 在生活中很多人喜欢吃辣的，但是免不了有坏影响，对身体不好。但是有没有办法是吃辣的，对身体没有那么多影响呢？具体内容请见下文！
第四，吃辣时要多喝水或汤。吃辣容易引起咽干唇裂等症状，更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器”。喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还能清热。
最后，吃辣后最好多吃酸味水果。它们含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错。