郑州最美夜跑路线全攻略（推荐理由+长度+交通）

　　碧沙岗环线

　　距离：约3.6km

　　推荐度：★★★★

　　推荐理由：碧沙岗环线道路平坦，但路上车多，碧沙岗内晚上有很多锻炼的人，有健身的，跳舞的等，如果在园内跑步可能会受到人群的干扰，想追求安静环境这里并不理想。

　　交通：可乘坐郑州地铁1号线碧沙岗站B口下，往正东方向出发走580米即到碧沙岗公园北门。

　　可乘坐1路, 9路, 46路, 49路, 84路, 99路, 103路, 273路, 281路, 288路, b11路等公交车到达。

　　绿荫公园

　　距离：约1.8km

　　推荐度：★★★★

　　推荐理由：在绿荫公园每天晚上也会有一批夜跑的人，你可以加入他们，公园白天晚上都有很多跑步锻炼的人，可以交到很多朋友。

　　交通：乘28路、41路、79路、86路、93路、97路、127路、130路、169路、b32路到东风路天明路站下即到。

　　紫荆山环线

　　距离：约4.0km

　　推荐度：★★★

　　推荐理由：晚上的紫荆山公园附近灯火辉煌，公园内锻炼的人也很多，路况情况总体不错，如果是自己一个人跑步，戴上耳机听着音乐，会是个不错的选择。

　　交通：

　　1、27路、86路到紫荆山公园站;地铁1号线到紫荆山站下可到。

　　2、80路、603路到金水路城东路站下是公园北门。

　　3、285路到顺河路城东路站下是南门。

　　CBD商务内环

　　距离：一圈约3.5km

　　推荐度：★★★★★

　　推荐理由：在东区晚上人少车少，8点以后基本就很安静，道路平坦，两侧还有各种高楼大厦的繁华灯光映衬，很漂亮、很酷，适合任何夜跑的人群，唯一的缺点是可能离市中心偏远，如果您不是住在东区附近或是在这儿上班，恐怕不很合适了。另外，这里也是最容易遇到美女的地方哟~

　　交通：因为跑道是环线，郑州公交26路;135路;195路;b19路;cbd接驳专线一号线;y813路等在郑州商务内环路下车即可。

　　祭城路（平安大道）

　　距离：约13.0km

　　推荐度：★★★★

　　推荐理由：这一路很安静，路况平坦，沿途经过熊儿河，是一个夜跑的好去处，不过位置偏远，不是每个人都能接受。

　　交通：166路;265路下车即可。

　　东风渠环线

　　距离：约9.5km

　　推荐度：★★★★

　　推荐理由：在东风渠环线道路基本平坦，夏天这里会有阵阵风吹来，很凉爽，是个夏天夜跑的好去处，不过晚上灯光可能略暗。

　　交通：由于跑步路线是环线，所以跑步起点很多，小编推荐起点百脑汇，2路;97路;209路;b18路;b2路;b32路公交百脑汇站下。

　　金水河环线

　　距离：约4.0km

　　推荐度：★★★

　　推荐理由：从医学院开始，沿金水河一路到淮河路，中间会经过马路和学校等，总体来说路线并不是很畅通，不过在河边跑心情很舒畅，同时夏天也很凉快。

　　交通：地铁1号线，医学院站下即可。

　　夜跑安全注意事项

　　1、夜跑者，尤其是女性夜跑者，一定挑选熟悉的路线，灯光照明充足。不要去人迹罕至，缺少照明的路线。

　　2、跑步速度不宜过快，这样不利于锻炼并且容易发生危险。

　　3、跑步时间不要太晚。

　　4、着装尽量带有荧光色，这样给开车的人以提示。

　　5、跑步时别听音乐。

　　6、别在雨天跑步。