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　　1.阅己：认识自我，明确目标；

　　2.悦己：接纳自我，闪闪发光；

　　3.越己：超越自我，不负青春。

　　三个方面引导学生以良好的心态化解压力释放压力，快乐生活，助力大学生健康成长

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　　高度重视，全员参与。各高校要高度重视，统筹工作安排，认真组织大学生、心理健康教育教师全程观看，邀请学生家长观看，扩大受益面与影响力。