郑州夜跑线路推荐，优缺点线路图统统送上

　　东区：CBD商务内环

　　如意湖

　　推荐度：★★★★★

　　距离：一圈约3.5km

　　优点：环境好，道路平坦适合跑步，朋友圈刷个大玉米逼格也是高高哒。

　　缺点：离市中心太远，在西郊住的小伙伴就只能呵呵了!

　　交通：因为跑道是环线，郑州公交26路;135路;195路;b19路;cbd接驳专线一号线;y813路等在郑州商务内环路下车即可。

　　如意湖线路

　　交通：由于跑步路线是环线，所以跑步起点很多，小编带来线路图起点交通：65路;75路;135路;158路;166路，到农业东路如意西路下车即可。

　　西区：碧沙岗环线

　　交通：可乘坐郑州地铁1号线碧沙岗站B口下，往正东方向出发走580米即到碧沙岗公园北门。

　　可乘坐1路, 9路, 46路, 49路, 84路, 99路, 103路, 273路, 281路, 288路, b11路等公交车到达。

　　北区：东风渠环线

　　推荐度：★★★★

　　优点：道路平坦，据说夜跑大军很壮观，晚风徐徐，听说美女很多

　　缺点：不如东区的路灯明亮。

　　交通：由于跑步路线是环线，所以跑步起点很多，小编推荐起点百脑汇，2路;97路;209路;b18路;b2路;b32路公交百脑汇站下。

　　各大高校操场：高新区：郑大、工大北区：财院、农大

　　优势：可偶遇校花校草，怀念一下初恋

　　友情提示：长相值低于6分的，请不要到校园里吓坏小朋友哦!

　　东风渠沿岸

　　推荐理由：

　　东风渠沿岸绿化不错，晚风习习，晚上跑步的人也很多，你不是一个人~;

　　郑州夜跑注意事项：

　　1.选择安全路线

　　夜跑MM一定要选择安全、熟悉的路线，最好选择有摄像头监控的区域。夜跑要尽量避免人迹罕至、缺少照明的线路。

　　2.选择熟悉、较平坦的跑道

　　3.结伴跑步

　　夜跑MM一定要找个同伴一起跑，相互之间有个照应还可以每天监督。另外，跑步时间尽量不要太晚。出发前将线路告诉亲近的人。

　　4.让自己变得醒目

　　穿一些颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、服装，或者把会发光的腕带别在身上，让路上开车的、骑车的等能注意到跑步者的存在，避免误伤。

　　5.夜跑别戴耳机

　　如果是在环线等公路跑步，尽量不要戴耳机，以免听不见过往车辆喇叭声出现危险。