导语 《榜样10》专题节目将于2026年1月20日在中央电视台综合频道（CCTV-1）晚间8点档首播，1月21日在中央电视台新闻频道（CCTV-13）午间13点档重播，心得体会精选范文见正文。
2026观看榜样10心得体会精选范文
1、《榜样10》通过七组共产党员群像，展现了中国式现代化的精神底座：
一、硬核科技突破者
茹振钢团队在河南辉县建成全球最大小麦种质库，3.2万份种质每年为全国增产粮食210亿斤。他发明的"一喷三防"技术，使小麦抗倒伏率提升76%。
梁建英主持研发的CR450动车组，以时速453公里刷新高铁测试纪录。其团队首创的"弓网主动控制技术"，解决世界级受电弓磨损难题。
二、大国工匠传承者
冷晓琨的"多层多道焊"工艺手册被列为航空工业标准，带出的47名徒弟全部成为重点型号主力焊工。他改进的钛合金真空焊接装置，使发动机寿命提升3000小时。
三、乡村振兴践行者
田野推动贵州纳雍县建成38个天麻种植基地，带动1.2万农户户均增收4.5万元。他设计的"云上苗寨"旅游线路，年接待游客超50万人次。
四、和平使命担当者
罗胤在联合国任务区拆除137枚未爆弹，培训的利比里亚排爆队已能独立处置80%险情。他编写的《简易爆炸装置处置指南》被译成6国语言。
五、红色堡垒建设者
天盟党支部创设"外商红色代办站"，用阿拉伯语/西班牙语服务62国客商，推动义乌市场年出口额突破4000亿元。
空军95944部队60分队在海拔5374米建成世界最高有人驻守雷达站，其研发的"昆仑鹰眼"系统实现500公里空情无缝监控。
这些榜样诠释了共产党员的"三维坐标"：在专业维度做到极致，在时间维度坚守终生，在价值维度服务人民。他们的故事不是孤立的闪光点，而是构成中国精神星座的恒星。
2、看见光，成为光：从《榜样10》中汲取前行力量
观看《榜样10》，那些熠熠生辉的名字与事迹，最初带来的是深深的震撼与遥远的敬意。然而，当感动的波澜逐渐平复，一个更为深刻的思考浮现心头：这些站在聚光灯下的榜样，与我们每个普通人之间，究竟存在着怎样的联结？我们又能从他们身上，真正学到什么？
榜样并非遥不可及的“超人”，而是将信念注入平凡岗位的坚持者。 无论是数十年如一日培育良种的农业科学家，还是在生产一线攻坚克难的大国工匠，抑或是在街头巷尾服务群众的基层党员，他们的伟大，恰恰在于把一份看似普通的工作做到了极致。他们的故事告诉我们，非凡的成就，往往源自对平凡事业最长情的坚守和最用心的雕琢。这打破了我们对于“伟大”的迷思——它不是刹那的辉煌，而是日复一日的深耕。
榜样的真正价值，在于提供一种“可被看见”的精神路径。 他们如同灯塔，照亮了“忠诚”“奉献”“担当”“创新”这些词汇的具体模样。观看节目，我们不仅是在了解他们的功绩，更是在观摩一种如何活着、如何奋斗的人生范式。他们的选择回答了：当个人利益与集体需要冲突时该如何抉择？当面对困难与寂寞时该如何自处？这些真实的生命样本，比任何空洞的说教都更有力量。
因此，对榜样最好的致敬，不是仰望，而是追随；不是感叹，而是行动。他们的光芒，不应只停留在屏幕里，更应映照进我们的现实。作为观看者，我们或许无法立刻取得他们那样的成就，但完全可以学习他们的精神底色：在自身的学业或工作中，多一份精益求精的执着；在面对责任时，多一份挺身而出的勇气；在服务社会时，多一份不求回报的真诚。让榜样的精神，从远方的故事，转化为推动我们每日进步的内在动力。
《榜样10》是一座精神的富矿。它让我们看见光，更启发我们思考：如何在自己的人生轨道上，反射一丝这样的光芒，哪怕微小，也能照亮一方。当无数这样的微光汇聚，便是时代最美的星河。
3、榜样如灯：平凡铸就非凡，初心照亮征途
观看完《榜样10》专题节目，七位先进典型与两个基层党组织的光辉事迹，犹如一盏盏璀璨明灯，不仅照亮了荧幕，更深深刻入每位观众的心田。他们用毕生的坚守与实干，生动诠释了“平凡铸就非凡”的真理，为时代树立了精神坐标，让我深受震撼与洗礼。
榜样之光，源于数十年如一日的执着与深耕。 他们并非天生的英雄，而是在各自平凡的岗位上，将一份事业做到极致的凡人。“麦香院士”茹振钢，四十年寒暑不辍于田间地头，只为培育出更强、更优的种子，守护中国人手中的饭碗。高铁“创新先锋”梁建英，带领团队勇闯核心技术“无人区”，推动中国高铁从“跟跑”到“领跑”的伟大跨越。他们用“择一事，终一生”的专注与坚守，将个人价值融入国家发展的洪流，让我们明白，真正的伟大往往寓于漫长而静默的付出之中。
榜样之魂，在于为人民服务的炽热初心。 从科研高地到田间地头，为民情怀是他们共同的精神底色。基层干部田野，用脚步丈量民情，用真心化解民忧，将“全心全意为人民服务”落实到每家每户的日常点滴里。司法行政战线的罗胤，长期扎根基层，在调解纠纷、帮扶群众的琐碎工作中，守护着社区的和谐与公正。他们的故事告诉我，崇高的理想并非遥不可及，它就体现在为身边人解决一件件“小事”、办好一桩桩“实事”的具体行动中。
榜样之力，在于催人奋进的感召与引领。 这些榜样人物来自五湖四海、各行各业，却拥有一个最响亮、最共同的名字——中国共产党党员。无论是戍守蓝天的部队党支部，还是以党建引领发展的企业党组织，都展现了基层党组织作为战斗堡垒的凝聚力与战斗力。他们的身影是新时代奋斗者最动人的剪影，是可学可做的行动标杆。他们的事迹让我深刻领悟到，不忘初心不是一句口号，而是融入血脉的忠诚、攻坚克难的担当和无私奉献的情怀。
观看《榜样10》，是一次精神的补钙，更是一次前行的启航。作为新时代的见证者与建设者，我们当以榜样为镜，从他们身上汲取信仰的力量、实干的劲头。将内心的感动转化为立足本职、脚踏实地的行动，在自己的岗位上发光发热。唯有如此，榜样的光芒才能汇聚成星河，照亮我们每个人前行的道路，也照亮民族复兴的伟大征途。
4、感悟榜样三维坐标，校准人生价值航向
《榜样10》中的每一位人物和集体，都仿佛站在一个清晰的“三维坐标”中：在专业维度上追求极致，在时间维度上坚守终生，在价值维度上服务人民。这个坐标体系，为我们理解榜样、学习榜样提供了深刻的框架，也为我们校准自己的人生航向提供了宝贵的参照。
首先，“专业维度”的极致是根基。无论是梁建英让高铁贴地飞行的尖端技术，还是冷晓琨那本被列为国家标准的焊接工艺手册，都告诉我们一个道理：没有过硬的本领，一切理想都是空中楼阁。榜样们把“干事”和“成事”作为基本追求，在各自的领域深耕细作，做到了“人有我优，人优我强”。这种对专业极致的追求，是创造一切价值的起点。
其次，“时间维度”的坚守见真章。一粒良种的培育，一条技术的攻关，一个乡村的振兴，都不可能一蹴而就。茹振钢团队日复一日地守护着数万份种质资源，高原雷达站的官兵们年复一年地守望祖国空疆。他们的伟大，正在于将短暂的“闪光”延续为持久的“发光”，用一生的坚守诠释了“择一事，终一生”的深沉誓言。这种坚守，是对初心的最好考验。
最终，“价值维度”的归宿是为民。所有对专业的钻研、对时间的投入，其最终的指向都是人民和国家。田野推动天麻种植让乡亲们钱包鼓起来，天盟党支部的服务让全球客商做生意更顺畅。他们的成就感和幸福感，深深扎根于“为人民服务”的土壤之中。这提醒我们，人生的价值不在于获得了多少，而在于奉献了多少;事业的巅峰不在于位置的高低，而在于在多大程度上利国利民。
作为观看者，我们每个人都应以此“三维坐标”来审视自己：我的专业技能是否足够精进?我是否有为一项有意义的事业长期奋斗的耐心和决心?我的工作最终是为了谁、服务于谁?向榜样学习，就是要努力拓展自己人生的“三维空间”，在专业上成为行家里手，在时间中沉淀为可靠力量，在价值上锚定服务人民的根本方向，最终成为一个对国家、对社会、对人民有贡献的人。
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