郑州女性如何预防宫颈癌？

　　预防宫颈癌三大步骤接种HPV疫苗

　　目前来看，接种HPV疫苗是预防宫颈癌最直接有效的方法。

　　现在市面上流通的HPV疫苗有国产2价、进口2价、4价、9价的，不管哪种HPV疫苗都是可以有效预防宫颈癌的，预防效果可达70%以上。

　　对于这几种HPV疫苗的区别，预防疾病功效如何？大家可以看看这对比图↓↓↓

　　HPV疫苗越早接种性价比越高。

　　全球批准HPV疫苗接种年龄为9-45岁，世界卫生组织（WHO）建议将9-14岁女孩作为HPV疫苗接种的首要推荐人群，推荐在首次性生活之前接种完HPV疫苗，并且越早接种性价比会更高。

　　当然了，有过性生活还是可以接种HPV疫苗的， 只能说有过性生活意味着感染HPV的几率会更大，若是等感染HPV后再去接种，只会让疫苗效力大打折扣了。

　　定期做宫颈癌筛查

　　虽然宫颈癌筛查是传统的预防宫颈癌方式，但是这也是关键的一步，毕竟通过筛查才能辨别病情状况。

　　什么年龄适合做宫颈癌筛查？

　　➢21岁以下

　　一般21岁以下的女生都不需要做宫颈癌筛查。

　　➢21-29岁女性

　　建议单独进行宫颈细胞学（TCT）筛查，每3年1次。

　　30岁以下的女性更应该定期做宫颈癌筛查，因为这个年龄阶段的女性性生活最为活跃，感染HPV病毒的可能性更加大。

　　根据世界卫生组织（WHO）指导文件：《宫颈癌的综合预防与控制，给女性更健康的未来》中显示：女性在30岁之前HPV感染率极高，但是癌症的发生率很低。

　　▲▲其中图中的绿色曲线代表HPV感染的比例，蓝色曲线代表宫颈癌前病变，红色曲线代表癌的发生。

　　可见，为了避免感染HPV，在适当的年龄提前做好预防宫颈癌措施至关重要。

　　 ➢30-65岁女性

　　建议进行细胞学（TCT）检查+HPV检查联合检查，每5年1次；也可单独做细胞学（TCT）检查，每3年1次。

　　30-65岁这个阶段的女性，宫颈癌的发病率是最高的，尤其是有癌前病变或有过宫颈癌病史的女性，应每年进行宫颈癌筛查。

　　但是对于超过65岁的大多数女性而言，会随着年龄的增长，宫颈癌的发病率是降低的。一般都是不需要再做任何方式的筛查。

　　前面也说了，宫颈癌早期症状并不明显，以及HPV感染也没有明显症状的，都是需要通过定期做宫颈癌筛查，及时发现问题，及时治疗，并且辨别是否发生癌前病变，可有效预防宫颈癌发生。

　　增强自身免疫力

　　有句话说得好：增强免疫力，远离疾病。

　　免疫力就是好医生。不断增强自身免疫力，自然会能有效对抗疾病袭击。

　　大多数人感染HPV都是一过性的，80%的人感染HPV都会通过自身免疫自动清除掉。但是前提一定要拥有强大的免疫力。所以，日常生活中注意饮食均衡，多锻炼身体，增强免疫了。

　　综上，预防宫颈癌有效方法：接种HPV疫苗+定期做宫颈癌筛查+增强自身免疫力。